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秋天真的来了。
今天六点开始爬山,已经有人陆陆续续的下山了。
其中一人说“快点走,前面还有个人,一起爬,做伴不累”。
我笑笑。
他不知道,我喜欢一个人爬山。
爬到山上,那四人组的八段锦已经开始了。
赶紧跑到后面,跟着有模有样的练了起来。
事实证明,常练八段锦真的有用:
以前爬到山顶我要歇2—3次,今天只歇了一次。
登高远眺,
神清气爽!
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2025-8-10 07:17 上传
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牛马一生 发表于 2025-8-10 07:17 久不逢君花渐落 时不待我已是秋
沧海369 发表于 2025-8-10 07:42 我来一个左右开弓似射雕,你如何破解?
林小林 发表于 2025-8-10 07:47 练过这是
a黎a黎 发表于 2025-8-10 07:56 两掌合于腹前,体态安详,周身放松
a黎a黎 发表于 2025-8-10 07:56 练了一段时间
沧海369 发表于 2025-8-10 08:10 哎呀哈,天人合一,物我两忘,神游天地,神怡体康。我再努努力再来论道。道友保重,后会有期。
林小林 发表于 2025-8-10 08:06 我之前也见过一段时间 八段锦 非常不错
放学了 发表于 2025-8-10 08:04 你这是天人合一,炼气境巅峰境界,佩服佩服,不是对手,我找下一个。
好吃的不是拉面 发表于 2025-8-10 10:12 好!!!!!!!!!!
烟台or 发表于 2025-8-10 11:13 每个城市好像都有一座可以锻炼的山,南京人锻炼都会去爬紫金山
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